twinkle twinkle

からだが冷えてしまうと
なかなか眠れないわたし
ゆったりとゆぶねにつかることは
毎日かかせません



今日はスイートマジョラムを数滴入れて✨✨✨



スイートマジョラムは
冷えたからだにはたまりません👍
それにバスルーム全体が
ステキな香りになって
ほんとに贅沢なひととき✨✨✨


のんびりしてたら
マイナス気味になってた
自分に気がついて
反省、、、ごめんなさい

こころも
ほっこりあたたまって
しあわせだ✨✨✨


今日もまた精油に助けていただいたな
ありがとう✨✨

わたしは
アロマがだいすき
芳香浴もトリートメントも
施術させていただくのもしていただくのも✨✨
癒されます


芳香浴をはじめたのはもう25年くらい前にかな
お仕事と家事で忙しい日々の中
アロマのことばにピコン！
いろいろ調べて自己流ながら
楽しみ癒される〜と喜んでました💕


いろいろあって数年後
本格的に学びたい！
家族のために
専門的なことを身につけたいと思っていたら
JHASの先生に出会えました

はじめて先生にお会いした時
ここだ！って思ったのをよく覚えてます
この場合夢でみた！とも
そして先生のもとで学びはじめました


はじめて先生から
手渡していただいた精油は


ベルガモット


おうちで
精油と一緒に手にさせていただいた
アロマポットに数滴落として
もう びっくり‼️
脳に染み渡るような
すべて包みこんでくれるような
不思議な感覚に
この精油凄い✨✨✨
本当に凄い✨✨✨
素晴らしい精油を手にさせていただけたこと
とても感動しました

それ以来ずっとずっと
JHASの精油一筋です

今日もまったりな休日
ゼラニウムとラベンダーの香りに
包まれています
しあわせだな✨✨

すてな精油を手にさせていただき
本当にありがとうございます
たいせつに使わせていただきます

昨日リフレクトリートメント中
痛い！痛い！と悲鳴をあげたわたし

触っているだけだよってお友達は伝えてくれたの
でも本当に痛すぎるんです
そこが何の反射区か調べてくれました



なんと肩甲骨の反射区！



なっとく👍
だって肩を、動かそうとすると
ばきばきと音をたてますから
可動域もとっても狭いし💦💦


おそるべし 反射区！
反射区ウソつかない！
またまた実感いたしました


今日
テレビをみながら
湯船につかりながら
お風呂あがりに
そっと反射区をマッサージ&精油でケア
いっぱい元気になりますように✨✨✨
わたしのからだ
いつもがんばってくれて
ありがとう✨✨✨
大切にさせていただきます✨✨✨

今日はアロマの研修会
だいすきなみんなとトリートメント
交代でモデルと施術者になって
癒しあい✨✨

リフレクソロジーとデコルテ
とっても気持ちいい💕
しあわせ✨✨


でも今日は足裏がいたかったあ〜‼️
おつかれモードの私の体
ちゃんと毎日ケアしてあげよっ🎶

今日もお掃除のつづき🧹
わたしはおうちがだいすき
いっぱいのたのしいがつまってる！



ユーカリ入りお湯で
ありがとうの気持ちをこめて
きゅっきゅ きゅっきゅと仕上げの掃き掃除

アロマポットには
グレープフルーツとラベンダー✨
しあわせすぎる❤️


今年もいろいろあったけど
すべてよし！

おうちもわたしもかぞくも
すっきり 晴ればれと
新しいスタートへ
素敵な一年になったな
もう一日たいせつにすごそっと